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 Saison 2009-2010 du CSKO

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Laurent
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MessageSujet: Saison 2009-2010 du CSKO   Lun 17 Aoû 2009, 12:32

cheers Reprise des entraînements : mardi 08 septembre 2009, aux mêmes horaires que l'an passé! cheers

Basketball
Bon, pour se remettre tout de suite dans le bain, pour les Anciens :

*Ceux qui sont 5ème kyu de l'an passé, ça nous fait 4ème kyu en décembre 2009 (passage en club) et 3ème kyu en mai 2010 (stage fédéral en RP)!!

*Pour les 4ème kyu de l'an passé : 3ème kyu en février 2010 (stage fédéral à Nantes) ou mars 2010 (stage fédéral en RP)...

*Armindo : 1er kyu en mai 2010 (stage fédéral en RP)!

*Ceux qui n'ont pas pu passer leur 5ème kyu en fin de saison : 5ème kyu fin octobre 2009 (passage en club), 4ème kyu fin janvier 2010 (passage en club) et 3ème kyu avec leurs petits camarades en mai 2010 (stage fédéral en RP)...!!

Cela sous-entend bien évidemment que l'on soit présent, la norme étant de 2 cours par semaine, toute la saison... Wink

Gambate (= ''bon courage'')!!!

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MessageSujet: stages 2009-2010   Sam 29 Aoû 2009, 13:06

Le calendrier des stages pour la saison sportive 2009-2010 a été mis à jour, ici.

Changement notable : le stage Côte Ouest à Nantes, qui avait lieu les 2 précédentes années en février, revient comme auparavant en novembre...

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MessageSujet: Petite évolution pour le cours du mardi!!!   Sam 29 Aoû 2009, 13:23

A priori, nous aurons cette saison un bon groupe d'anciens (en 2è et 3è année de pratique, ce qui est déjà pas mal!)...

Pour permettre un travail intéressant pour ce groupe, le cours du mardi va être aménagé.

Il y aura entraînement normal de 19h30 à 21h00 pour tous les niveaux.

De 21h00 à 22h00, le créneau sera réservé aux élèves confirmés :

* de septembre à décembre 2009 : cours combat + seïho pour les anciens;

* de janvier 2010 à mars : cours embu pour les anciens (préparation, mais sans obligation de participer, à la coupe de France de Shorinji Kempo fin mars 2010);

* d'avril à juin 2010 : cours tous niveaux combat + seïho.

Il y aura toujours une approche du randori durant les entraînements tous niveaux du mardi de 19h30 à 21h00 et du jeudi, à travailler selon la pédagogie fédérale, mais le créneau spécifique du mardi de 21h00 à 22h00 sera orienté vers un travail plus libre du combat.

Donc pour les débutants, à partir de cette nouvelle saison, les cours seront de 2 fois 1h30 les mardis et jeudis.
Le mardi leur cours finira à 21h00 et ils pourront se rentrer chez eux ou rester regarder les anciens s'entraîner, sur le bord du tatami.

Pour les anciens, l'heure consacrée au combat durant 2 trimestres et à l'embu sur un trimestre leur permettra une bonne progression dans ces 2 domaines du Shorinji Kempo.

A partir du dernier trimestre de la saison, le regroupement des débutants avec les anciens les intégrera encore mieux au Club, et leur permettra de préparer la saison suivante!

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MessageSujet: Re: Saison 2009-2010 du CSKO   Sam 03 Oct 2009, 21:12

Le palais des sports sera indisponible, pour cause de tournois de tennis, du dimanche 18 octobre au lundi 26 octobre 2009 inclus.

Il n'y aura donc pas d'entraînements au Club durant cette semaine... Evil or Very Mad

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MessageSujet: Re: Saison 2009-2010 du CSKO   Mar 08 Juin 2010, 09:08

Même chose pour l'année prochaine...... C'est un vœu pieux..... lol!

La fin de la saison approche : dernier entraînement jeudi 17/06.

L'AG sera mardi 22/06, repas Club vendredi 25/06.

flower

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MessageSujet: Re: Saison 2009-2010 du CSKO   Mar 08 Juin 2010, 09:11

Dans les tubes : l'année prochaine il y aura certainement un cours d'initiation à l'université d'Orléans, dans le cadre du DAPSE... Donc réservé aux étudiants et personnels de l'université.

Prévu les vendredis de 12h15 à 13h45, au dojo universitaire.

Plus d'infos et confirmation très bientôt.

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